浅生接骨院

今年もよろしくお願いします(^^)

本日より通常通りやっています。

雪もあるので気をつけてお越しください。

バーを見たらぶら下がりたくなるのって人間の本能なのかな？笑

猿よりもゴリラに近づきたい。

１月から一緒にダイエットしませんか？

これをみてパッと何に使うかわかる人は筋肉が好きなんだなって思います。

ケーブルトレーニングって何でもできちゃう。

使い方も色々☆アタッチメントも色々☆

飽きやすい人は種目を変えてみるのも長続きのコツです(^^)

メリークリスマス♪

筋肉って重いんでしょ？だから付けたくない…！

いや、それは同じ体積ならの話で、同じ重さなら脂肪のほうが体積はデカイです！

気にするところは体重か体脂肪か(｀ω´)

今年の年末年始は引きこもりが増えると思うので正月太り対策考えないとですね！

EZバー　腕の種目で主に活躍します。

腕を太くしたいなー！二の腕どうにかしたいなー！

太くしたいときも、細くしたいときも

筋トレをするって筋トレってすごい(｀ω´)