浅生接骨院

～100日チャレンジ～

・18日目　背中の日

上からも下からも引く。

大雪が落ち着き通常生活に戻ってきましたが、マイナス気温も続いており、疲労の蓄積もピークになってる方も多いと思います。

除雪で腰や肩が痛くなった、強ばってあちこち痛むなどの患者さんが増えています！

おかしいなって思ったら、悪化する前に回復しましょう！

除雪作業などで腰や肩を痛めている方が多くいます。

早めに処置をするようにしましょう！

今年もよろしくお願いします(^^)

本日より通常通りやっています。

雪もあるので気をつけてお越しください。

バーを見たらぶら下がりたくなるのって人間の本能なのかな？笑

猿よりもゴリラに近づきたい。

１月から一緒にダイエットしませんか？

これをみてパッと何に使うかわかる人は筋肉が好きなんだなって思います。

ケーブルトレーニングって何でもできちゃう。

使い方も色々☆アタッチメントも色々☆

飽きやすい人は種目を変えてみるのも長続きのコツです(^^)

メリークリスマス♪