「動ける身体」が、挑戦のステージを変える。
今、世界中で支持されているのは、単に筋肉を大きくするトレーニングではなく、「走る・跳ぶ・運ぶ・登る」など、人間本来の動きを高めるファンクショナルトレーニングです。
当院では、世界40カ国以上で開催されるスパルタンレースの認定SGXコーチが、実戦を見据えたフィジカルづくりをサポートします。
当院の強み：柔道整復師 × SGX
身体を「整える」視点と、「動かす」視点の両方からアプローチ。安全性に配慮しながら、目標達成に向けた指導を行います。
① 動作の修正（Corrective）
国家資格者の視点で動作エラーを分析。関節や筋肉に負担の少ないフォームへの修正を目指します。高負荷なトレーニングにおいてもケガのリスクに配慮した、効率的な身体の使い方を身につけます。
② 機能の向上（Functional）
身体の連動性・安定性・出力を高め、疲労下でも「動き続けられる身体」の構築をサポート。競技パフォーマンスの向上はもちろん、“動けるマッチョ”を目指す方にも最適です。
③ 実戦経験（Real Experience）
自らが世界の過酷なフィールドで経験を積み重ねています。机上の理論ではなく、自らの身体で試し、追求してきたリアルなノウハウをトレーニングに活用します。
競技の種類が変わっても、人間が正しく力を発揮するための「物理原則」は変わりません。私が提供するのは、単なるトレーニング指導ではなく、「動作分析」です。あなたの「動き」を分析しパフォーマンスを最大化させるための最適解を、共に探求し、導き出します。
こんな方におすすめ
・真のフィジカルを求める方： 筋肉量だけでなく、動作の質と出力を同時に高めたい。
・レース未経験・初心者の方： 安全に、一歩ずつ新しい自分に挑戦したい。
・本気で結果を出したい競技者： 100mileやスパルタンの実戦理論を学びたい。
・ケガに悩むトレーニー： 専門的なフォーム修正を受け、長く競技を楽しみたい。
レース完走や記録更新を目指す方はもちろん、「今の自分を変えたい」「日常生活に新しい刺激が欲しい」そんな動機から始めても大丈夫です。
身体が変われば、限界値が変わる。
限界値が変われば、挑戦のステージが変わる。
運動が久しぶりの方や、基礎からじっくり身体を整えたい方は、パーソナルトレーニング ページをご覧ください。
⇩詳しくはこちら⇩
