お知らせ

2020/08/22

SNS更新

応急処置にアイシングがあります(^^)

とても大切なことなのでしっかり行いましょう!

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2020/08/21

SNS更新

スマホネックのメンテナンスをしないと肩こりや頭痛の原因になります!メンテナンスを忘れずに(^^)Instagram-image

2020/08/20

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リンパを流して血行促進していきましょう(^^)Instagram-image

2020/08/19

SNS更新

SNS更新しました。

コアやインナーを意識してトレーニングしましょう(^^)Instagram-image

2020/08/17

SNS更新

 

 

 

 

 

単関節運動より複合関節運動を心掛けて取り組みましょう(^^)Instagram-image

 

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SCHEDULE

2025.11.04 Tuesday