2020/12/14
ベンチプレス
複合関節運動だから一気にカラダも暖まります☆
富山市、けっこう雪降ってますね(*_*)
明日にかけてもっと降るみたいですね!
交通麻痺もあるので早めに動くと思いますが、ぎっくり腰とか本当に多いので気をつけてください(^^)