お知らせ

2020/12/08

SNS更新 レッグプレス

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レッグプレス

終わった後は子鹿のようになります。笑

 

スクワットに良いところがあるように、レッグプレスにも良いところがたくさん(*^^*)

 

目的と行動を結びつけて種目を使い分けるのがいいですけどね☆

SCHEDULE

2024.03.29 Friday