歌手の浜崎あゆみが2人目の妊娠発表しましたね(^^)
あゆといえば豹柄!あゆも豹柄も大好きなのでローラーまで豹柄にしちゃってます(笑)
この時期は気温の変化も多く筋肉がかたまりやすくなり、ストレッチだけでは改善しきれないこともあります!
筋膜リリースという、筋肉の周りに付いている膜のよじれを改善したり、トリガーポイントや硬結を取り除いてスッキリしていきましょう(^^)
院内でメンテナンスはもちろん、セルフでのやり方もご案内してます☆
体の状態やタイミングで手技も変えてます☆
コンディショニングも忘れずに(^-^)/