SNS更新禁煙とダイエット

お知らせ

2020/09/30

明日から第三のビールが値上げしますね(>_<)

買溜めすると、あるだけ飲んじゃうので買ってませんが(笑)

タバコもまた値上げしますね！

僕自身禁煙して５年くらいになりますがやめて良かったですよ(^^)

ざっと80万くらいは浮いてます☆簡単に旅行くらい行けちゃうんですよね！

１日１箱１本５分なら５年くらいで3,000時間以上浮きました☆喫煙所まで移動したり探したりする時間入れたらもっとですね！

健康面で悪いのはもちろんですが実感しにくいですね(*_*)

でも金も時間も減らなくなるってなんか得した気分になります☆

ちなみに禁煙と同時にダイエットしました☆

96㎏から71㎏まで、３ヶ月で25㎏痩せました！すぐに結果を欲しがるタイプなので多少無理もしましたが(笑)

オンとオフでかなり変わりますが今は70～78㎏まで行ったり来たり、体脂肪は9～18％くらいです！好きなもの食べて飲んでしたいのでゆるく維持してます！

やると変わるんですよね♪頑張りましょう(^-^)/