2020/09/05
腰の痛みと『坐骨神経痛』について☆
腰が痛い方は聞いたことがあるかもしれません(^^)
お尻周りから足にかけて痺れたり感覚がわるくなる症状です!
(でも、足が痺れるからって全部が坐骨神経痛ではないです。私はもともと大腿皮神経痛です笑)
坐骨神経痛は咳や鼻水と同じで『症状』なので『病名』ではありません!!
『熱』が出るからって風邪薬飲んでても、インフルエンザなら悪化することもありますよね!
坐骨神経痛にも、椎間板ヘルニア、梨状筋症候群、産前産後、脊柱管狭窄症など原因が違います(^-^)/
腰痛も姿勢や歪みからくるのもが大半ですが内臓からの関連痛などもあります。
『どんな姿勢でも痛い』か『痛いけど楽なポジションがある』というのも1つの判断材料になります!
悪化する前に状態に合った治療や予防、トレーニングをおすすめします(^^)